平光ハートクリニック

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名古屋市南区にある循環器内科・内科・小児科の平光ハートクリニック
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平光ハートクリニック 院長 平光伸也のブログ  hiramitsu.exblog.jp

インドの豆カレー、ビリヤニに挑戦

 インドで感激した豆カレーやビリヤニの味が忘れられず、自宅で作ってみました。ダルカレー(豆カレー)は、まずは初心者でもできるレンズ豆のカレーを作ってみました。皮のない赤レンズ豆を使用しましたが、とても簡単に美味しいダルカレーが出来上がりました。妻が焼いてくれたナンと一緒にいただきましたが、満足できる味わいでした。
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 ビリヤニは、なかなか難しいお料理です。鶏肉は、ヨーグルトとローリエ、カルダモン、クミン、ニンニクで2時間マリネします。バスマティ米を浸水して、ローリエ、シナモン、スターアニス、カルダモン、クミン、グローブ、チリを使用して2%の塩水で5分間茹でます。
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鶏肉の上にバスマティ米を乗せて、パクチー、ミントをとフライドオニオンを載せ、サフランミルクとと溶かしバターをかけてから10分間焚き上げます。その後、10分間蒸らせば、チキンビリヤニの出来上がりまです。
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インドのワインSULAのシュナンブランと一緒にいただきました。先週、インドから帰国してから毎日カレーを食べています。インドの沼にハマったみたいです。


by hiramitsu-hc | 2023-11-12 20:48 | 趣味のお話 | Comments(0)
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